اهم اسرار السلطة الخضراء

اكتشف ما هي اهم اسرار السلطة الخضراء اللذيذة!

* طبق السلطة الخضراء يفتح الشهية لتعدد الألوان الزاهية به

* السلطة الخضراء سلاح فعال في مواجهة زيادة الوزن

السلطة الخضراء طبق شهي و لذيذ و متعدد الفوائد الغذائية
كما يفتح الشهية لتعدد الألوان الزاهية به، لذلك يجب أن نحرص دائما علي
وجودها علي المائدة. وإذا نظرنا إلي فوائد السلطة الخضراء سنجد أنها سلاح
فعال في مواجهة زيادة الوزن، كما أن مكوناتها من الخضروات تساعد علي سهولة
الهضم وتفيد الكبد.

اهم اسرار السلطة الخضراء 080920174716greensalad080920

اهم اسرار السلطة الخضراء 080920174716greensalad080920

بالإضافة إلي ذلك فإن تناول السلطة الخضراء يساعد علي تنقية الأوعية
الدموية. وتحتوي السلطة علي العديد من المعادن الهامة للجسم مثل اليود
والفوسفات والمنجنيز والزنك. كما تحتوي أيضا علي مجموعة من الفيتامينات
مثل فيتامين أ وب وج ود وهـ، وهي التي تقوي مناعة الجسم في مواجهة الأمراض
والفيروسات. ويمكنك تناول السلطة الخضراء كوجبة عشاء صحية و لذيذة إذا
أضفت إليها قطعة من الجبن والقليل من زيت الزيتون وقطرات قليلة من عصير
الليمون.

طبعا السلطة مهمه جدا جدا
ولازم تبقى طبق رئيسي في جميع وجبات الطعام

شكرا ليك ياشرقاوي

معلومات جميله جدا جدا
وهى من احب الاطباق لى
شكرا على الافاده الجميله جدا

اها شكرا علىالردورد الجميلة